Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
fredag 6 januari 2012
Snabbare än en neandertalare
›
Den här vintern är den första sedan jag började träna som jag - än så länge - har hållit igång löpningen under skidsäsongen. Jag lovade mig ...
2 kommentarer:
tisdag 3 januari 2012
Löpare och styrketräning
›
Löpare brukar inte gilla styrketräning och de som styrketränar brukar inte gilla att springa. På vårt lilla jobbgym brukar biffarna hålla ti...
8 kommentarer:
söndag 1 januari 2012
De där dagarna efter mellandagarna
›
Det känns fortfarande som att dagarna är mellandagar, fast de räcker ju bara till nyår. Nu är det nya fräscha dagar på ett nytt år och man s...
4 kommentarer:
tisdag 27 december 2011
Uppmaning till sittstrejk
›
Att lära en hund att sitta är ett trick. Det tar tid och det är svårare ju äldre hunden är. Hundar sitter inte så gärna. De vill springa run...
3 kommentarer:
måndag 26 december 2011
Spring som en munk
›
Jag brukar inte skriva om mode särskilt ofta, men det är ju modebloggarna som är störst och nyligen läste jag en blogg som skrev om löparkl...
fredag 23 december 2011
Trapporna är snabbare än hissen
›
När jag pluggade i Umeå fanns (finns den kvar?) det en sorts hiss som man hoppade på i farten på universitetssjukhuset. Den var inget för pe...
5 kommentarer:
onsdag 21 december 2011
Mobbning på konferens
›
Igår hade vi konferens på hotell Södra berget. Vi diskuterade mobbning på arbetsplatsen. Det var förstås julmiddag också. Och spa. Men jag t...
6 kommentarer:
‹
›
Startsida
Visa webbversion