Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
tisdag 28 juli 2020
Runners World - Livslång träning
›
Ju bättre kondition du har, desto större chans har du till ett långt och friskt liv. Det är dessutom aldrig för sent att börja träna. Även o...
söndag 12 juli 2020
Gazzine - De japanska maratonmunkarna springer för att nå upplysning
›
Vilken tävling är den hårdaste i världen? Är det Iron Man, Race Across America eller kaihogyo? Du har förmodligen inte hört talats om kaihog...
måndag 6 juli 2020
Livet på land gjorde oss smartare
›
Om du läser det här är du förmodligen smartare än en fisk. Hur vet jag det? Jo, det är bara landdjur som kan läsa, dessutom är landdjur är ...
tisdag 30 juni 2020
Runners World - Löpning är ett kemiskt reningsbad
›
När du rör dig aktiverar du dina muskler. Det startar en kedja som ger en rad effekter i kroppen. Träning är som ett kemiskt reningsbad för ...
fredag 26 juni 2020
Gazzine - Du är född till löpare
›
Är människan född till löpare? I sin bok Born to Run skriver Chris McDougall om Tarahumara-indianerna vars livsstil handlar om löpning. Alla...
måndag 22 juni 2020
Hjärnan balanserar mellan enkelhet och noggrannhet
›
Hur kommer det sig att du är så skicklig på att känna igen mönster från komplexa nätverk utan någon formell instruktion? En ny studie från ...
onsdag 17 juni 2020
Tre amigos på folkhälsomyndigheten
›
Många myndigheter, företag och organisationer har problem med kommunikation, beslutsprocesser och leveranser. Projekt blir försenade. Resurs...
‹
›
Startsida
Visa webbversion