Gazzine - Därför är stillasittande farligt

Idag är vi många som sitter ned och arbetar, hjärnan är aktiv men kroppen är inaktiv. Det är viktigt att vila men alltför mycket vila är kopplat till flera hälsoproblem.

Foto: Unsplash

Att sitta i flera timmar i sträck är kopplat till hälsorisker, som typ 2-diabetes, fettlever och hjärt-kärlsjukdomar. Även om du tränar flera timmar i veckan kan det inte kompensera allt sittande. Det paradoxala fenomenet fick namnet sittsjukan för ca tio år sedan.

Det verkar märkligt. Det borde vara bra att ...

Läs fortsättningen här. 

Jag slutar lägga upp artiklar som jag skriver på Gazzine här på bloggen eftersom jag har dålig koll på när de publiceras. Följ via Gazzine istället genom att klicka på nedpilen under mitt namn och markera Följ nya artiklar.