Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
tisdag 26 februari 2013
Stafettvasan och telomerer
›
Nu är det bara några dagar kvar till Stafettvasan. På fredag smäller det. Jag har varit med alla år utom ett sedan 2007. För det mesta har j...
2 kommentarer:
söndag 24 februari 2013
Snart kan man se minnen och drömmar
›
Just nu råder en kapplöpning om att vara först att kartlägga hjärnan. Amerikaner och européer kämpar från olika utgångspunkter. En europé ...
1 kommentar:
torsdag 21 februari 2013
Dum av en förkylning
›
När jag är sjuk brukar jag känna mig lite trögare än vanligt. Det gör nog de flesta. Nya studier visar att vi kanske har rätt. Vi blir trol...
7 kommentarer:
måndag 18 februari 2013
Öka takten med musik
›
Fredagens skidtävling i jobbklassikern gick bättre än väntat; jag slutade på en fjärdeplats. Därmed torde jag vara kvalificerad till snabbas...
torsdag 14 februari 2013
Simning och kramp
›
Under våren kör vi en jobbklassiker som inkluderar simning (samt skidor, löpning och cykel). Jag är en usel simmare. Jag kan förvisso ta mig...
7 kommentarer:
söndag 10 februari 2013
Medveten träning
›
Jag har varvat ner lite och bara åkt några lugna skidpass den här veckan. Jag brukar dra ner på träningen inför tävlingar: vi ska köra en m...
4 kommentarer:
torsdag 7 februari 2013
Jag springer på Vintergatan
›
Det har blivit mycket skidor på sistone, men jag har inte glömt bort att springa. Jag ser till att springa ett pass i veckan för att hålla l...
9 kommentarer:
‹
›
Startsida
Visa webbversion