Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning

Ett mål är en dröm med en deadline. Jag brukar inte sätta upp mål. Men när jag gör det, så brukar jag å andra sidan nå fram till målet. Dead...

Jag klarade det! Jag sprang 79,4 km och klättrade 2600 meter på tiden 9,54. Här kommer en rapport skriven på min iPad mellan tupplurerna på ...

I morgon påbörjar vi resan ner till Davos och på lördag morgon kl 7:00 den 28 juli springer jag - om allt går väl - mitt första ultralopp. D...

Nästan allt handlar om sannolikheter. Från chansen att födas till risken att dö. Jag har bara varit sjuk en gång de senaste två åren. Det va...

Jag kommer till Davos tre dagar i förväg och det kanske är för kort tid för att acklimatisera sig till hög höjd? Davos är Europas högst belä...

Nu är det två nervösa veckor kvar till Swiss Alpine. Jag har börjat trappa ner på träningen. Den här veckan har vi varit i Lysekil och jag h...

Jag brukar samla på mig lite böcker inför sommaren och jag började semestern med en nyutgiven bok som heter Finding Ultra . På omslaget står...