Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning

I ett tidigare inlägg skrev jag om myten om den snurrande damen, som man kan skåda här . En tvådimensionell bild kan ju inte snurra, men vi...

I veckan sprang jag 22 km och det gick ett par minuter fortare än veckan innan. Kilometertiden blev 5:28. Förra veckan sprang jag på 5:35/km...

Hur vi använder våra sinnen speglar sig i hjärnan. På engelska säger man brain maps - hjärnkartor. Vi bygger upp våra hjärnkartor hela livet...

I söndags sprang jag tio kilometer på asfalt med mina lätta fivefingers. På slutet landade jag inte lika lätt på foten som i början och det ...

Bränna fett i trappor Om jag ska ta mig till fjärde våningen så finns tre alternativ. Jag kan ta hissen, jag kan ta trapporna med ett steg ...

Idag blir det ett inlägg om tre studier som avhandlar sådant som jag skrivit om på sistone. Rödbetsjuice , barfotalöpning och träning koppl...

Vad är viljestyrka egentligen? Den svårstavade tyska filosofen Friedrich Nietzsche hävdade att viljestyrka var att bli herre över sig själv ...