Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
torsdag 3 februari 2011
Drömmar och minnen
›
Sen jag bestämde mig för att stänga datorn senast kl 23 så har jag sovit bättre. Det gäller först att bestämma sig, sen blir det en vana. Mä...
2 kommentarer:
tisdag 1 februari 2011
Hjärntillväxt, vitamin D och omega 3
›
En färsk studie visar att redan efter ett år med måttlig fysisk aktivitet ökar storleken på hjärnans hippocampus hos äldre personer och den...
6 kommentarer:
måndag 31 januari 2011
Ut i solen och släck lampan i tid
›
Om man har svårt för att sova ska man se till att stänga datorn och släcka lamporna i tid. Enligt en färsk undersökning leder nämligen expon...
2 kommentarer:
söndag 30 januari 2011
Södra berget runt
›
Under lördagen började det blåsa och snön polerades till en blankhård isig skorpa. Min optimism från i fredags blåste också bort. Jag gillar...
3 kommentarer:
lördag 29 januari 2011
Skidtävling och varför vi kastar långt
›
Språk, samarbete och vår förmåga att kasta och springa långt var avgörande för att just vår art skulle överleva. Genom att använda olika typ...
torsdag 27 januari 2011
Frys bort fettet
›
I takt med att vi ökat inomhustemperaturen har vi också ökat midjemåttet, enligt ny forskning . Rapporten publiceras i tidningen Obesity Rev...
7 kommentarer:
tisdag 25 januari 2011
Kolesterol - den gode, den onde, den fule
›
Efter gårdagens hälsotest blev jag lite nyfiken på kolesterol. Det var ganska många som fick backning just på totalkolesterolet. Men för de...
‹
›
Startsida
Visa webbversion