Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning

All rörelse drivs av energi och hur du presterar som löpare beror i slutändan på hur du använder dina energitillgångar. Foto:  Kalen Emsley ...

Hård träning ökar mängden laktat i hjärnan. Det sätter igång en biokemisk process som förbättrar minne, kognition och kondition. Tidigare så...

Om du plötsligt stod öga mot öga med en björn börjar ditt hjärta slå, andningen blir snabbare och glukos pumpas till musklerna. Din kropp är...