Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
måndag 14 februari 2022
Konditionsträning återfuktar dina ögon
›
I en ny studie visar forskare från University of Waterloo att konditionsträning ökar tårsekretion och tårfilmstabilitet, vilket lindrar tor...
8 kommentarer:
torsdag 10 februari 2022
Runners World - Det är aldrig försent att börja springa uppför backar
›
Det är aldrig för sent att börja träna. En ny studie bekräftar att träning, även sent i livet, bromsar en rad negativa effekter av åldrande....
torsdag 20 januari 2022
Runners World - Träning uppdaterar hjärnans åldrande synapser
›
Äldre människor som tränar har mer av en typ av proteiner som förbättrar kopplingarna mellan nervceller, visar en ny studie. Det är viktigt ...
onsdag 19 januari 2022
Därför skyddar vaccin dig från att hamna på IVA
›
Många som vaccinerar sig mot covid-19 blir sjuka, men enligt Socialstyrelsen är det tolv gånger högre risk för intensivvård för ovaccinerade...
fredag 14 januari 2022
Gazzine - Japanska forskare tar fram vaccin mot åldrande
›
Celldöd är en naturlig del av kroppens kretslopp. Men vissa celler dör inte trots att de borde – så kallade zombieceller. Ett japanskt forsk...
3 kommentarer:
torsdag 13 januari 2022
Runners World - Traillöpning aktiverar hjärnans blåa fläck
›
Har du tänkt på hur snabbt du växlar mellan att vara ofokuserad och fokuserad? Detta växelspel styrs från en plats djupt inne i hjärnan som ...
tisdag 4 januari 2022
Runners World - Så förbättrar löpning och broccoli din hälsa
›
Att träning är bra för hälsan känner de flesta till, men varför är det bra att anstränga sig? Den vanligaste förklaringen är att kroppen bli...
‹
›
Startsida
Visa webbversion