Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
söndag 29 juli 2018
Hjärnfysikbloggen: fördelar för löpare med varma somrar
›
Snart är den varmaste och torraste sommaren på länge slut. Det finns nackdelar som att risken för bränder ökar. Vi hade en skogsbra...
lördag 30 juni 2018
Hjärnfysikbloggen: Löpning är en mental reningsprocess
›
Nu har jag bloggat i åtta år och skrivit nästa 1000 blogginlägg, varav kanske 200 handlar om hjärnan och löpning. Det första inlägget om ju...
torsdag 28 juni 2018
16/8-fasta är bra för vikten
›
I en ny studie har forskare från University of Illinois visat att det finns fördelar med 16/8- fasta för överviktiga individer. 16/8-fa...
3 kommentarer:
lördag 23 juni 2018
Hjärnfysikbloggen: Löpare får bättre kontakt
›
När jag känner mig för trött för att springa, då brukar jag tänka på min kropp och min hjärna. Det är löpningen som håller mig i någorlunda...
2 kommentarer:
torsdag 14 juni 2018
Choklad är bra för kropp och hjärna
›
Jag har många svagheter, men det är bara två svagheter som jag talar högt om. Det är mörk choklad och (italiensk) glass. Jag känner inte til...
söndag 10 juni 2018
Åtta år
›
Jag vet inte medellivslängden på en blogg, men jag gissar på 3-4 år. Nu har jag bloggat om hjärnan och löpning i 8 år. När jag läser gamla b...
13 kommentarer:
onsdag 6 juni 2018
Digital demens
›
Igår satt jag och fikade med en handfull personer. Alla hade lagt fram mobilerna på bordet. Av och till lyfte de på mobilerna för att se vad...
3 kommentarer:
‹
›
Startsida
Visa webbversion