Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
torsdag 30 november 2017
Hjärnfysikbloggen: Kampen mellan ljus och mörker
›
Vi lever i mörker nu. Det är mörkt när jag kommer till jobbet och det är mörkt när jag åker hem. Min hjärna törstar efter ljus. Jag bokar mö...
tisdag 28 november 2017
Hjärnfysikbloggen: Träna hjärna och kondition samtidigt
›
Löpning förbättrar minnet och din kognitiva förmåga. Däremot är det oklart om hjärnträning ger samma effekt. Det tycks som att hjärnträning...
måndag 27 november 2017
Hjärnfysikbloggen: Löpning och underkläder
›
För omkring 2 miljoner år sedan dök det upp en ny människoart som sedan fick namnet Homo erectus. De överlevde i över 1,5 miljoner år och är...
torsdag 23 november 2017
Är smart och flexibel samma sak?
›
Det är ganska lätt att känna igen en smart person. En smart person är flexibel, kvick, har humor och självförtroende. Men kan man se det i d...
Hjärnfysikbloggen: Sanningen om löpband
›
Häromdagen sprang jag på löpband. Det var ren tortyr. Jag uthärdade genom att göra det till ett mentalt löppass. Jag bestämde mig för en hal...
måndag 20 november 2017
Det fundamentala attributionsfelet
›
Vi pratar lite för mycket om varandra istället för med varandra. Ju mer stress, desto större är risken att man pekar finger och skyller på a...
söndag 19 november 2017
Hjärnfysikbloggen: Löpning och hjärnhälsa efter 40
›
En genomsnittlig hjärna krymper med cirka fem procent per årtionde efter 40. Samtidigt är det först vid 40 års ålder som hjärnan skakat hand...
‹
›
Startsida
Visa webbversion