Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning
En vetenskapsbaserad blogg
Andra sidor
(Flytta till ...)
Blogg på Runners World
Löpprogram för nybörjare
Andningen som lugnar systemet
Träna Transversus Abdominis
Träna Farmors Walk
Problem med hälsena
▼
lördag 31 augusti 2013
Om naturlig löpning, artros och ett lågvattenmärke
›
Naturlig löpning är ett ganska märkligt uttryck, eftersom löpning är bland det mest naturliga man kan göra. Det är lika naturligt för en män...
10 kommentarer:
tisdag 27 augusti 2013
Fasta och fettförbränning
›
Nu har det gått en månad sedan jag sprang Swiss Alpine . Kroppen har återhämtat sig bra. Jag har nästan bara sprungit lugna, slöa löppass. D...
4 kommentarer:
onsdag 21 augusti 2013
Sponsrat inlägg - Reebok Fitness Trainer app
›
Det är alltid värdefullt att se sig själv utifrån. Just nu finns det en kampanj där man kan pröva det under några veckor. Vid köp av utvalda...
lördag 17 augusti 2013
Sova sig i form
›
Många upptäckter görs av en slump. Alexander Fleming upptäckte penicillinet av en slump, Columbus körde in i en ny kontinent, o s v. För dry...
8 kommentarer:
tisdag 13 augusti 2013
Tre sega myter
›
Det finns många myter, halvsanningar och mindre väl underbyggda påståenden, som tycks leva sitt eget liv. De tre myter som är svårast att ta...
27 kommentarer:
fredag 9 augusti 2013
Proprioception - det sjätte sinnet
›
Förmodligen har du också någon gång försökt få ut den sista klicken ketchup genom att slå på undersidan av flaskan. Om du har gjort det vet ...
1 kommentar:
söndag 4 augusti 2013
Kompressionsplagg - vad säger vetenskapen?
›
Alltfler köper olika sorters kompressionskläder. Under det senaste året har jag själv sett alltfler som springer runt i strama byxor och vad...
19 kommentarer:
‹
›
Startsida
Visa webbversion