tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post618787595252297326..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Springa är att viljaJohan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-1746799740319734332011-05-02T18:30:49.123+02:002011-05-02T18:30:49.123+02:00backtomusic: Man kan säga att viljestyrka är att v...backtomusic: Man kan säga att viljestyrka är att vara uthållig, att orka fokusera på något och hålla tillbaka impulser att göra något annat. Uthållighet och viljestyrka är inte synonymer, men snarlika. En pay-off kan också vara tillfredsställelse över att ha löst ett problem eller att utföra en uppgift som man blivit tilldelad. Så det måste nog alltid finnas en payoff som du säger. Att vilja är ju att vilja uppnå något.Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-40223311347305458672011-05-02T11:40:19.055+02:002011-05-02T11:40:19.055+02:00Spontant frågar jag mig om det är skillnad på vilj...Spontant frågar jag mig om det är skillnad på viljestyrka och uthållighet. I texten verkar de vara synonymer, personlighen skulle jag kunna tänka mig att uthållighet är en skild konstruktion från viljestyrka. Frågan om kausalitet blir aktuell, är det viljestyrkan som förbrukas och därmed påverkar uthålligheten eller är det tvärtom?<br /><br />En framtida vinst/pay-off med "uthålligheten" skulle kunna tänkas visa att viljestyrkan i sig kan påverka uthålligheten.<br /><br />Barn och godis studien tycker jag visa på viljestyrka eftersom då presenterades barnen med ett framtida mål, en pay-off. Har man ingen pay-off så tycker jag det är svårt att prata om viljestyrka. Varför skulle man vilja nåt som inte ger något?<br /><br />Löpning ger något till exempel, men vad händer om man sitter med att lösa ett olösligt problem som i en av studierna. Är det en tillräckligt stor "morot" för att uthålligheten skall bli längre kanske på grund av viljestyrka?backtomusicnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-12890986923029766822011-04-24T15:04:57.134+02:002011-04-24T15:04:57.134+02:00Ingmarie: Du som har tränat länge har nog en vilja...Ingmarie: Du som har tränat länge har nog en vilja av stål. Jag tänkte på Stenmark också. Många ensamma träningstimmar på fjället måste gett honom en viljestyrka och envishet utöver det normala. Björn Borgs bollande mot garageporten också.Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-60812758220090107812011-04-22T17:37:35.191+02:002011-04-22T17:37:35.191+02:00Det jag kan tycka är extra fascinerande är att man...Det jag kan tycka är extra fascinerande är att man kan ha olika viljestyrkor beroende på vad det är.<br />När det gäller t.ex träningen så vet jag inte vad som skulle stoppa mig från det jag planerat (Mer än feber, halsont och träfracken) medan andra saker (som t.ex. städningen) kan jag mycket väl skjuta fram på till en annan dag. Åtminstone ett tag. Men över lag stämmer det. Har jag bestämt en sak så blir det så. Och jag tror att det är just träningen som bidragit till att jag fungerar så. Nu ska jag testa borsta tänderna med vänsterhanden i 2 veckor. Spännande!:-)Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-13840387794475978742011-04-20T21:19:01.555+02:002011-04-20T21:19:01.555+02:00GM: Trist att du skulle bli skadad. Nu är det vilj...GM: Trist att du skulle bli skadad. Nu är det viljestyrka som gäller och du kör ju med triggers så hoppas det går vägen. Även om 6 km känns sådär är det ju ett sätt att hålla igång vanan. Du får rapportera hur det går så att du känner lite press också;)<br /><br />Staffan: Jag kopplar ju allt till hjärnan, från myror till löpartävlingar:) jag tror nästan det får bli ett eget inlägg hur jag skriver ett inlägg. Men två egenskaper som jag har är att jag är rätt allmänbildad och har bra minne och jag springer omkring med olika utkast till inlägg ganska länge i huvudet innan jag skriver ner dem och under den tiden kan jag stöta på fakta och studier från olika håll som jag kopplar till utkastet. Jag prenumererar på en del nyhetsbrev och försöker följa med i det som händer, mest för att jag är intresserad av både teknik och vetenskap. Men mycket tror jag har med minnet och allmänbildning, att jag ofta kan associera tillbaka till något jag läst tidigare.Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-78383365237797318772011-04-19T22:26:36.598+02:002011-04-19T22:26:36.598+02:00Intressant att länka något så abstrakt som viljest...Intressant att länka något så abstrakt som viljestyrka till neuroanatomi och cerebral fysiologi. Lite nyfiken på hur du samlar in stoffet till dina inlägg, länkarna pekar mot en massa olika källor, får olika nyhetsbrev med vetenskapsnyheter?Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-50107806449666103002011-04-19T21:57:09.948+02:002011-04-19T21:57:09.948+02:00Jag har känner igen mig i de senaste inläggen som ...Jag har känner igen mig i de senaste inläggen som handlar om viljestyrka och nya vanor. Fast ovanligt nog på ett annat sätt än hur det brukar vara för min del. <br /><br />Jag tog tag i min träning och livsstil efter några års halvdana försök och arbetade noga med att få in träning som en vana. Att göra den till vardagsgrej som skulle då hända ett par gånger i veckan. Dessutom tvingarde jag mig att gå och cykla till jobbet varje dag för att få in vardagsmotinen också. Detta har fungerat så pass bra att nu blir jag skitsur och jobbig om jag inte rör på mig regelbundet, så pass att hustrun skickar ut mig på löprundor. Den nya vanan har alltså blivit ett beroende. Så långt bra, men nu när jag har skadat knät igen (mild form av löparknä) har jag svårt att hålla mig till rehabiliteringsplanen. Först var det vila, och då var jag sjuk så den gick att hålla (med en del muttrande) men sedan gäller att trappa upp träningen långsamt och förnuftigt, och det kräver viljestyrka faktiskt. Att bara springa ett 6km pass i lugnt tempo känns sådär när man är van att ha milpass som standard. Jag har fått lägga nya rundor som leder mig tillbaka hem efter en halvtimme, så det känns löjligt att springa vidare sedan. Dessutom ser jag till att lova att jag ska göra något direkt när jag kommer hem, så att jag har tid att passa också. Viljestyrkan var inte större än så att jag behöver olika knep också.<br />Mvh<br />GMGMhttps://www.blogger.com/profile/02047089161803731374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-47589228534132628772011-04-19T20:18:26.548+02:002011-04-19T20:18:26.548+02:00Det här inlägget skulle egentligen ha kommit lite ...Det här inlägget skulle egentligen ha kommit lite senare. Jag hade skrivit ett annat inlägg men när jag tog bort en bild så försvann hela inlägget och det gick inte att ångra och jag orkar inte skriva om det :( Man ska alltid säkerhetskopiera... Jag hade påbörjat ett inlägg om viljestyrka så då slängde jag in det istället.Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.com