tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post343835332321936545..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Det finns bara nuJohan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-50559362943757192112019-11-27T19:39:56.677+01:002019-11-27T19:39:56.677+01:00Bra strategier HMC. Först blir man medveten sedan ...Bra strategier HMC. Först blir man medveten sedan hittar man sina strategier. Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-3085488696924190722019-11-26T23:17:03.716+01:002019-11-26T23:17:03.716+01:00Klokt!
Jag har fått två tankeställare på liknande ...Klokt!<br />Jag har fått två tankeställare på liknande tema senaste dagarna efter att ha sett en terapeut på tv. Jag själv som i tanken gärna blandar in dagen OCH morgondagen och hens moster i beslut och möjliga konsekvenser.<br />Varje gång man är på väg att skjuta upp något ”jag gör det imorgon ” säger man till sig själv högt ”jag gör det imorgon alltså gör jag det aldrig”. Dvs lev och agera idag.<br />När man försöker förbättra sig, säg ”imorgon vet jag inte”. Tex ”jag ska inte äta godis idag, men hur jag gör imorgon vet jag inte”<br />Det gör det lättare att fatta beslut och spelrummet smalare. Nuet är enklare än framtiden.Hennes Majestät Charlottahttps://www.blogger.com/profile/10646805019271090707noreply@blogger.com