tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post5068811025119364511..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Vad är träningsvärk?Johan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-10067722177719557672013-11-09T18:09:39.808+01:002013-11-09T18:09:39.808+01:00Om det är så att halterna av CGRP fortsätter öka s...Om det är så att halterna av CGRP fortsätter öka så kan man ju tycka att det försvagar hypotesen att CGRP orsakar smärtan, men det kanske du reder ut i ditt kommande inlägg;)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-54863654716508858232013-11-09T17:48:17.318+01:002013-11-09T17:48:17.318+01:00Jaha, då antar jag är det den här:
http://www.ncbi...Jaha, då antar jag är det den här:<br />http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15310577<br /><br />Där jag tycker att hypotesen brister lite är likt den om att cellsvullnaden skulle vara en bidragande faktor. Både den och de ökade CGRP-halterna verkar ju fortsätta öka (svullnad som störst 7-8 dagar efter ECC) ett bra tag efter att DOMS är som värst. Hur ser du på det?<br />Om CGRP:<br />http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2491989/<br />Om bl.a. svullnad:<br />http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3626686/Marek Behrendthttps://www.blogger.com/profile/11032943718781706315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-48659336665050670542013-11-09T17:36:09.039+01:002013-11-09T17:36:09.039+01:00Hej Marek! Ska bli kul att läsa:) Bra att du påpek...Hej Marek! Ska bli kul att läsa:) Bra att du påpekade att jag missat en länk där. Klantigt. Ska fixa den. HÄr näms studien:<br />http://www.gih.se/Documents/CIF/Tidningen/2006/2_2006/SVIF062%20s30-31%20J%C3%B6nhagen.pdfJohan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-25683488164379960732013-11-09T16:50:35.910+01:002013-11-09T16:50:35.910+01:00Hej Johan!
Jag skriver själv på ett inlägg kring t...Hej Johan!<br />Jag skriver själv på ett inlägg kring träningsvärk, men där fokuserar jag lite mer på potentiering av nervbanor m.m. <br />Jag har läst studierna av Thornell m.fl. men biten om CGRP är ganska ny för mig. Jag gjorde en väldigt snabb sökning på det men kunde inte hitta så mycket. Skulle du vilja länka till studien som du nämner där?<br />/MarekMarek Behrendthttps://www.blogger.com/profile/11032943718781706315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-4268697931568833912013-09-14T22:13:04.514+02:002013-09-14T22:13:04.514+02:00Tack, det var snällt sagt. Det behövde jag idag(lä...Tack, det var snällt sagt. Det behövde jag idag(läs sista stycket i dagens inlägg...)<br /><br />Tycker absolut du ska fortsätta blogga. Det behövs alla möjliga teser, särskilt antiteser:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-19593875421854969852013-09-14T10:14:22.948+02:002013-09-14T10:14:22.948+02:00Din blogg är så bra att varje gång jag läser ett n...Din blogg är så bra att varje gång jag läser ett nytt inlägg funderar jag på att sluta blogga helt och hållet. Du förtjänar mångdubbelt fler besökare och glada tillrop. Det verkar dock vara på gång.<br /><br />Sen kommer jag på att jag fyller en helt annan funktion än att vara objektiv, informativ, intressant och pedagogisk. Jag skriver ju mest en dagbok för mig själv.<br /><br />Kanske kan min dagbok dessutom utgöra inspiration och anti-tes för den som avskräcks av andra träningsbloggar som skriker "aldrig vila", "kör slut på dig och kör sen lika mycket till", "quitting is unacceptable" och får power walks och kyckling/broccoli-diet att framstå som enda vägen till en vältränad kropp.Sprezzaturianhttps://www.blogger.com/profile/11535904873963956940noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-52836816582803452482013-09-11T18:16:06.654+02:002013-09-11T18:16:06.654+02:00Ja det går lika bra att äta rödbetor. Men det kans...Ja det går lika bra att äta rödbetor. Men det kanske är svårt att gnaga i sig 3-4 st? Alla grönsaker som innehåller mycket nitrat torde fungera, som spenat, mangold och ruccola. Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-32657917444967055352013-09-11T12:06:06.831+02:002013-09-11T12:06:06.831+02:00En fråga: måste det vara rödbetsJUICE? Jag älskar ...En fråga: måste det vara rödbetsJUICE? Jag älskar ju att äta dem, funkar det?Karinhttps://www.blogger.com/profile/15617006274059369964noreply@blogger.com