tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post4468583030552021522..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Vitamin D i de långa skuggornas landJohan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-7042940095140565062010-07-23T22:40:45.933+02:002010-07-23T22:40:45.933+02:00Ja vi har ju olika hud. Du ser melaninerad ut på b...Ja vi har ju olika hud. Du ser melaninerad ut på bilderna på din blogg;) Mellan 10 och 30 minuter räcker för en blek svensk på sommaren. Men sen måste man komplettera med d-piller när skuggorna är för korta. Men du bor ju längre söderut så du kan ju använda solen lite längre än jag. Jag måste snart sträcka mig efter pillerburken:(Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-12397095362401387502010-07-23T22:24:43.517+02:002010-07-23T22:24:43.517+02:00Jag tror det behövs mer än 10 min.per dag.Åtminsto...Jag tror det behövs mer än 10 min.per dag.Åtminstone för mig.Brukar säga att jag är född i rätt land men bor i fel. Jag behöver massor mer än några ynka minuter! Tror med att man bör äta extra tillskott av både D och rätt kombination av Omega3-6-9. Något rätt gör jag nog där för jag kan inte komma ihåg när jag var sjuk sist. (Peppar, peppar...)D-vitamin har även visat sig vara viktig för återhämtningen vilket gör att det är extra viktigt om man tränar hårt/mycket.Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-74309497546430296762010-07-23T10:20:53.517+02:002010-07-23T10:20:53.517+02:00Haha, det vet jag knappt vem det är. Men hon såg s...Haha, det vet jag knappt vem det är. Men hon såg snygg ut:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-5119540926527674212010-07-23T10:03:23.783+02:002010-07-23T10:03:23.783+02:00Haha! Det var jessica simpsons på kortet i min blo...Haha! Det var jessica simpsons på kortet i min blogg och inte jag :-) Jag springer med en fot i luften, yes! <br />Själv får jag hemska nässelutslag av solen, lösningen kan vara att slicka på en kattpäls, dock allergisk mot katter också. Rackarns! :DCillahttp://www.cillasblogg.blogg.senoreply@blogger.com