tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post303805599436659983..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Allt finns i hjärnanJohan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-77993424184301125442011-05-10T19:42:12.534+02:002011-05-10T19:42:12.534+02:00Petra: Ja det verkar som det räcker med en utskrif...Petra: Ja det verkar som det räcker med en utskrift på resultatet man vill använda när man hämtar nummerlappen.<br /><br />Peter: Det låter bra. Jag googlade lite och enligt en sida var seedningsgränsen 1,50 på halvmara. Den klarade vi ju också båda två. Lycka till i sthlm:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-41628694675777120102011-05-10T08:31:07.886+02:002011-05-10T08:31:07.886+02:00Jag har tränat mot 3:45 (5:20-tempo) hela året, me...Jag har tränat mot 3:45 (5:20-tempo) hela året, men nu börjar jag tro på att gå ut i 5:10-tempo (ca 3:38). <br />Jag höll medvetet 5:00-tempo på halvmaran utan att försöka maxa och kände mig oerhört stark hela vägen.Peterhttps://www.blogger.com/profile/13414910873252986600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-73513439371316807482011-05-10T08:27:26.659+02:002011-05-10T08:27:26.659+02:00Absolut, peppa dig nu med allt positivt du kan kom...Absolut, peppa dig nu med allt positivt du kan komma på! Jag brukar förbereda med en lista med en massa positivtankar att tänka när det går trögt.<br /><br />Hur seedar man upp sig egentligen? Kan man göra det på plats när man hämtar nummerlappen, tro?Petrahttps://www.blogger.com/profile/09181229128031091119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-31413794533089786582011-05-09T19:58:37.239+02:002011-05-09T19:58:37.239+02:00Peter: tack:) jag är inte helt säker. Kastade ut e...Peter: tack:) jag är inte helt säker. Kastade ut en fråga på bloggen för ett tag sedan om det stämde. Jag tolkade iaf det som 1,45 var en gräns.<br /><br />Kul att vi ligger jämsides. Vi kanske ses längs banan. Vilken tid siktar du på?Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-83528502098549216852011-05-09T19:53:30.575+02:002011-05-09T19:53:30.575+02:00Staffan: Tack. Jag ska läsa igenom din beskrivning...Staffan: Tack. Jag ska läsa igenom din beskrivning ett par ggr. Det är viktigt med det mentala.Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-62314001531354960552011-05-09T15:27:27.879+02:002011-05-09T15:27:27.879+02:00"Någonstans inom mig trodde jag nog att jag h..."Någonstans inom mig trodde jag nog att jag hade chans att komma under 1,45, vilket ger ett bättre startled i Stockholm Marathon."<br /><br />Vet du att just den tiden är någon slags brytpunkt i seedningen eller gissar du bara att det är så? Jag är intresserad då jag själv sprang halvmara på 1:44:20 i helgen och tidigare angett min LL30-tid (2:58:45) för seedning.<br /><br />Grattis till framgången förresten. Vi verkar vara ungefär jämnstarka just nu. Springer också min första mara i Stockholm i år.Peterhttps://www.blogger.com/profile/13414910873252986600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-8504624917827318742011-05-09T11:39:22.992+02:002011-05-09T11:39:22.992+02:00Här kommer ett sent grattis till ett prydligt pers...Här kommer ett sent grattis till ett prydligt personbästa från mig!! Det mentala är otroligt viktigt på maran när benen ska övertygas att fortsätta att springa den sista biten. <br /><br />Att inför den uppgiften ha laddat hjärnan med positiva bilder tror jag väldigt mycket på. Jag har gått i mål på marathon säkert hundra gånger nu fastän jag bra sprungit tre lopp!!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.com