tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post1255850557508577289..comments2024-03-13T11:16:33.004+01:00Comments on Hjärnfysik - en blogg om hjärnan och löpning: Skidåkning och rödbetsjuiceJohan Renströmhttp://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-88064215977912005492012-12-16T08:25:44.111+01:002012-12-16T08:25:44.111+01:00Tack för en så fin blogg! Jag läser endast 1-2 blo...Tack för en så fin blogg! Jag läser endast 1-2 bloggar regelbundet och din är en sv dessa. Dina ämnen överraskar mig och handlar om frågor jag sällan tänkt på eller läst om tidigare. <br /><br />Hälsar en första åreta nybörjar-löpare (som nu funderar på att pröva skidning..)Mattiasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-71449074037803132462012-12-15T11:54:35.826+01:002012-12-15T11:54:35.826+01:00Tack Mattias:) Roligt att du hörde av dig. Bikarbo...Tack Mattias:) Roligt att du hörde av dig. Bikarbonat har jag inte läst om och salter dyker upp allt som oftast, men det enda som tycks ganska säkert är just rödbetsjuice så testa det:) Fast det är inte gott, tycker jag. Men man klarar ju det mesta ifall man tror att det kapar sekunder:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-8038767605756504672012-12-15T11:51:21.733+01:002012-12-15T11:51:21.733+01:00Ja då fortsätter jag i samma stil:)Ja då fortsätter jag i samma stil:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-3851881317380965222012-12-15T11:51:02.170+01:002012-12-15T11:51:02.170+01:00Tackar Niklas:) Ser fram mot swiss nu. Då kanske j...Tackar Niklas:) Ser fram mot swiss nu. Då kanske jag kan få smaka korngräsjuice:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-15081483349343594542012-12-15T11:49:55.068+01:002012-12-15T11:49:55.068+01:00Tack, roligt att du hörde av dig Micke:)Tack, roligt att du hörde av dig Micke:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-36774077288633610932012-12-15T11:49:23.110+01:002012-12-15T11:49:23.110+01:00Tack Franck:) Jättekul att det droppar in läsare u...Tack Franck:) Jättekul att det droppar in läsare utanför den egentliga målgruppen. Det är väl det som är lite av mitt mål också:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-75087050287318201722012-12-15T11:07:33.620+01:002012-12-15T11:07:33.620+01:00Måste pröva det där med rödbetsjuice. Har också ga...Måste pröva det där med rödbetsjuice. Har också ganska nyligen läst om de som laddar med bikarbonat. Det är nog inget för mig. Däremot är jag intresserad av hur man i samband med uppladningen inför och under ett längre lopp typ vasaloppet på bästa sätt kan hålla en optimal vätskebalansen i kroppen. Med tanke på hur stor betydelse det har för prestationsförmågan så vare det av största vikt. Jag vet att skidlandslaget experimenterat en hel del med salter, men också att det är en hel del hemlighetsmakeri om saken. <br />Tack för en superbra blogg. Jag tycker du tar upp många intressanta ämnen och behandlar dem med stor entusiasm, du lägger ned mycket energi på att grundlägga det du skriver med forskningsresultat och du skriver dessutom på ett lättsamt och välformulerat sätt. Super!!!!!<br />God jul och gott slut önskar Mattias Johnselius, KalixAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-8510698978773682892012-12-14T22:15:35.115+01:002012-12-14T22:15:35.115+01:00Fortsätt som du har skrivit hittills så stannar åt...Fortsätt som du har skrivit hittills så stannar åtminstone jag :)Simon Risénnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-51662172953386327022012-12-14T08:57:36.451+01:002012-12-14T08:57:36.451+01:00Härligt inlägg Johan! Att lyckas förmedla torr fak...Härligt inlägg Johan! Att lyckas förmedla torr fakta och diverse forskningsresultat på ett inpirerande och pedogiska sätt är få förunnat. Dessutom på ett härligt humoristiskt sätt med ibland osannolika kopplingar. Du har den gåvan, så fortsätt att förvalta den på inslagen bana och gläd oss andra!<br /><br />Jag kör på min spenat som jag sköljer ner med korngräsjuice;-)Niklashttp://livsnjutarbloggen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-91686762586822295682012-12-13T09:34:16.385+01:002012-12-13T09:34:16.385+01:00Hej Johan,
Jag är ju en trogen läsare, men passar...Hej Johan,<br /><br />Jag är ju en trogen läsare, men passar på att blåsa lite solsken över Dig så Du fortsätter i samma stil.<br /><br />Micke WigstrandAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-27349248554855998272012-12-13T09:12:38.824+01:002012-12-13T09:12:38.824+01:00Fortsätt som du vill, du! Pecis som du gillar jag ...Fortsätt som du vill, du! Pecis som du gillar jag variationen och hos dig hinner jag få fakta, smälta och tugga om dem i lite vid-sidan-om-tugg, se en filmsnutt, kolla passande foto eller bara läsa om hur du tränar och funderar. Formatet är super (lagom långt, skulle inte hinna mer, du har nästan alltid referenser också!)! Du är en god pedagog och din infallsvinkel passar de flesta, t o m otränade typer som jag som försöker arbeta mig tillbaka till motionsrörelse. Din utgångspunkt är ju människan (och inte elitgymnasten el likn). Vad är det med kylan som ger min kropp småpanik; läget känns liksom akut, mina rörelser blir effektiva och sparsmakade, vill inte ut och gå ens - går jag in på överlevnadsmode (som barnen säger)? Allt gott! Franck SörlänningenAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-37362110981986323092012-12-13T08:09:43.240+01:002012-12-13T08:09:43.240+01:00Tack skrotfot:) Kanske jag ska göra. Passar under ...Tack skrotfot:) Kanske jag ska göra. Passar under mellandagarna att lägga ut lite bilder på mat. Bra idé:)<br />Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-74164687622439753702012-12-13T08:08:44.803+01:002012-12-13T08:08:44.803+01:00Hej Maria! Ja studier är jobbiga för man är ju i p...Hej Maria! Ja studier är jobbiga för man är ju i princip aldrig ledig. Man kan ju alltid plugga. Såvida man inte gör det till ett 8-16 jobb på något sätt.<br /><br />Roligt att du gillade det där småknäppa inlägget. MIn första version av alla inlägg är nästan sådär sedan filar jag till dem;)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-5372409731642506392012-12-13T08:07:08.667+01:002012-12-13T08:07:08.667+01:00Tack Frida:)
Tack Frida:)<br />Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-47174587591050874882012-12-13T08:06:55.009+01:002012-12-13T08:06:55.009+01:00Ja det är en högre tröskel. Men när man köpt skido...Ja det är en högre tröskel. Men när man köpt skidor måste man ju göra resten med tanke på investeringen;)<br /><br />Jag rekommenderar att du skaffar ett par. Det ger lite mer allroundträning och man håller kanske lite mer liv i lusten att springa.<br /><br />Tack för återkopplingen:) Såg att du länkar så jag lägger upp en länk senare:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-9962519479711737972012-12-13T08:03:51.466+01:002012-12-13T08:03:51.466+01:00Ja du har ju hängt med ett tag:) Jag måste hålla f...Ja du har ju hängt med ett tag:) Jag måste hålla för näsan när jag sväljer och då smakar det bara lite småäckligt:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-23665340007005961092012-12-13T08:02:48.861+01:002012-12-13T08:02:48.861+01:00Tack för återkopplingen och roligt att dör hörde ...Tack för återkopplingen och roligt att dör hörde av dig Jonas:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-26512172863939968722012-12-13T08:02:02.103+01:002012-12-13T08:02:02.103+01:00Härligt, det låter som ett frikort att skriva vad ...Härligt, det låter som ett frikort att skriva vad jag vill:) Jag antar att de som läser bloggen gör det för att det är lite gott och blandat:)Johan Renströmhttps://www.blogger.com/profile/04293968504864977928noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-24573207784899042622012-12-12T20:58:18.277+01:002012-12-12T20:58:18.277+01:00Läser bloggen regelbundet för att den är bra! Kans...Läser bloggen regelbundet för att den är bra! Kanske du kan svamla lite om maten du äter?<br /><br />Mvh<br />skrotfotAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-19754610784264925162012-12-12T19:27:17.793+01:002012-12-12T19:27:17.793+01:00Brukar tänka att jag ska lämna en kommentar eller ...Brukar tänka att jag ska lämna en kommentar eller två gillar de flesta inläggen men min mentala kapacitet räcker inte riktigt till för att formulera något vettigt just nu (att heltidsarbeta är rena semestern jämfört med att heltidstudera). Kombinationen av inlägg är är det bästa men min absoluta favorit är nog det här: http://hjarnfysik.blogspot.se/2011/09/mitt-forsta-corepass.html<br /><br /><br />Mariahttps://www.blogger.com/profile/12564403913843735300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-28682741149001989722012-12-12T17:14:33.790+01:002012-12-12T17:14:33.790+01:00Bra blogg, keep up the good work! :) Bra blogg, keep up the good work! :) Hälsotipshttps://www.blogger.com/profile/08929791624570117831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-61884130852378838962012-12-12T14:56:05.789+01:002012-12-12T14:56:05.789+01:00Jag är så sugen på att börja åka skidor. Ska vintr...Jag är så sugen på att börja åka skidor. Ska vintrarna vara som de är just nu i Stockholm så är det enda chansen att få vettig konditionsträning utomhus. Men det är så många trösklar. Svindyr utrustning, vallning, en massa teknikträning innan det kommer kännas ok. Löpningens raka motsats på många sätt faktiskt. Men jag tror jag måste faktiskt.<br /><br />Din blogg är verkligen värd framgång. Dina texter är alltid välskrivna, underhållande och intressanta.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17721494968585523848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-82793815386023843222012-12-12T09:32:18.703+01:002012-12-12T09:32:18.703+01:00Precis. Ditt koncept är ju det som man fastnat för...Precis. Ditt koncept är ju det som man fastnat för från första början, förändringar du vet, inte alltid bra ;-)<br /><br />Rödbetsjuice har jag använt inför lopp sen jag läste dina inlägg här förra året, tycker inte ens det smakar äckligt, men inte heller gott.gshttps://www.blogger.com/profile/05014765584372101386noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-58785456850120004712012-12-12T09:21:20.854+01:002012-12-12T09:21:20.854+01:00Jag håller med Johnny, fortsätt som du gör... /jon...Jag håller med Johnny, fortsätt som du gör... /jonasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8493779558981298409.post-23663318514663348342012-12-12T08:31:34.631+01:002012-12-12T08:31:34.631+01:00Det jag finner intressant med din blogg är just bl...Det jag finner intressant med din blogg är just blandningen mellan svammel och rapporter om studier och liknande. <br /><br />Du skriver ofta långa och välgrundade texter och man vet att det är värt att läsa. Så för min del, som är en relativt nybliven följande av bloggen, tycker jag att du ska göra exakt som i säger. Dvs skriva lite som du vill :-)Johnnyhttps://www.blogger.com/profile/11500187187263143103noreply@blogger.com